髪の毛に関する情報まとめ

髪の毛を労るための生活習慣(食事、栄養、運動、睡眠、洗髪法等)に関する情報をまとめたブログです。情報の出し惜しみは致しません。初めての方はまずこちらからご覧下さい→当ブログ概要

食物繊維

髪の毛に悪影響を及ぼす可能性がある食べ物

この記事では髪の毛に悪影響を及ぼす可能性のある食べ物をまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。ただしあくまで「食べ過ぎた場合」の話であり、必ずしも悪影響を及ぼすとは限りません。

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髪の毛の健康と快便の関係について

腸内環境を整え便通を改善する事も髪の毛を労るためには重要になります。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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